Слишком сильные эмоции могут стать причиной серьезных убытков во время работы на Форексе, поэтому очень важно научиться контролировать свои эмоции. На деле это бывает довольно сложно, поэтому прежде чем начать свой рабочий день нужно несколько минут потратить на проведение аутотренинга.
В спокойной обстановке нужно закрыть глаза и представить себе рынок Forex. Перед мысленным взором должен предстать монитор, на котором отображаются графики. Нужно увидеть как изменяются цены, представить себя, пережить процесс вхождения в сделку. Очень важно обратить особое внимание на своих внутренних ощущениях расслабления и спокойствия, которые одновременно сочетаются с вниманием и собранностью. Посторонние эмоции отсутствуют.
Необходимо мысленно пережить процесс открытия сделок, причем сделок должно быть много, и каждую сделку надо довести до закрытия. Важно, чтобы сделки были как прибыльными, так и убыточными. На протяжении всего этого периода нужно поддерживать чувство спокойствия, работает только разум, эмоций нет.
Несмотря на то, что тренинг очень простой, его результаты оказываются действительно прекрасными. Основное условие – делать это регулярно, перед началом каждого рабочего дня.